Natürel Hareketler (NH)

Vücudumuz ve yapabildiklerimiz bizi her zaman büyülemiştir.İşte NH çalışması bu denli donanımlı ve etikili bir egzersiz sistemidir. Nefes, Duruş, Rahatlama ve Hareket sıralaması ile yüzlerce hareket sizi bekliyor üstelik yalnızca Vücut ağırlığınız ile. Görülmemiş bir vücut sağlığı ve şaşkınlık uyandıracak bir kuvvet için hazırlanan.