TGA Eğitimleri İzmirdeydi

Alfa İdman

Naturel Hareketler; Alfasopa ve Girya Sporunun birlikteliğinden doğan, vücudun sahip olduğu yaşamsal performanslar için itina ile geliştirilen entelektüel egzersizlerdir. Hedefe yönelik profesyonel idmanların yanında, günlük iyileştirici , sağlıklı idmanlarınızı da kolaylıkla yapabileceğiniz egzersizlerden oluşan ALFA İDMAN, bütün spor dalları için kuvvet alt yapı çalışmalarına sahiptir. Merkezi sinir sisteminden, kinetik zincir çalışmalarına, biyomekanik prensiplerden, duygu durum algısal çalışmalara kadar bir çok özelliği bünyesinde bulundurduğundan dolayı ALFA İDMAN yalnızca Liderlerin seçimidir.

Resim Galerisini indirmek için tıklayınız...

Türklerde Ağırık Kaldırma

Türklerde Ağırlık Kaldırma

Köylerde, pehlivanlığa tutkun gençler, bazı ağırlık çalışmaları yaparken, Osmanlı Ordusu'nda ve spor kuruluşları olarak kabul edilen tekkelerde de, aynı amaçla, değişik hareketler görülür.

Osmanlı'da Girya

Osmanlı'da Girya

Bu spora Osmanlı padişahları da özel bir ilgi göstermişlerdir. Örneğin IV. Murat'ın mermerden yapılma 102 kg ağırlığında bir Girya'ya sahipti.